Здравствуйте!
Долго не решался трогать эту тему, т.к. опасаюсь, что меня в переулке задушат неврологи и хирурги. Но я купил себе монтировку и поэтому готов.
ГРЫЖИ.
Как, зачем, почему, что делать.
Эта тема беспокоит очень и очень многих. Пожалуй, грыжи или хотя бы остехондроза нет только у тех, кто не ездил на МРТ. Все боятся, все в панике глотают таблетки и ограничивают свою активность. Вобщем прямо бич 21 века.
Начну, как всегда, с начала. Грыжа позвоночника - это выдавливание студенистого ядра через фиброзно-хрящевое кольцо. Вобщем, как конфетка "пчёлка" ))) но это не главное. Главный вопрос (он же и ответ), ОТКУДА БЕРЁТСЯ ЭТА ГРЫЖА??? А берётся она из-за неравномерного расположения позвонков(кроме грыжи Шморля). Тоесть позвонки стоят не вот так |||, а вот так //||// вобщем кто-то ровно, кто-то косо. Вот там, где косо, там и вылезет эта грыжа.
Но самое главное! Почему они так стоят? Что их так закривило, что привело их к такой жизни... МЫШЦЫ! Они, эти мясные органы, стянули позвонки. Стянули и держат.
.
Так вот выходит такая хитрость: заболевание в мышцах. Мышцы там что-то напутали с тонусом и тянут не туда. Симптомы вылезают на позвоночнике. Думаю, вы понимаете к чему я веду? К тому что грыжа - это в первую очередь проблемы с мышцами, а не с позвоночником. Позвоночник - следствие. Симптом. Жертва)))
Если честно, я не понимаю, зачем и куда удалять грыжу? Это всё равно, что красить гнилые доски - гнили же не видно, вроде и нормально. Бороться надо с болезнью, а не с симптомом. Т.е. находить нездоровые мышцы и лечить их! Тогда грыжа сама по себе (о чудо) уйдёт и не вернётся.
Ещё небольшая заметка про грыжу: грыжа не болит, кроме случая когда грыжа давит на нерв. Но это редкий случай. Болит не грыжа, а мышцы, про которые писал выше
Я конечно не фанат Бубновского, но этот мужик уже много лет лечит грыжи и тот самый остехондроз (что это вообще блин за болезнь такая... Нигде в мире её нет) без таблеток, уколов и прочего издевательства и вымогания денег.
А ещё мне всегда интересно: вот сделали вы МРТ, отдали 5-10 тысяч, узнали что грыжа... А дальше что? Вот что?
Что мне скажут господа медики, прочитав предыдущие 2 абзаца?
А я вам скажу! Скажу блин! НАДО ДВИГАТЬСЯ! ХОДИТЬ! ДЫШАТЬ НОРМАЛЬНО! ЗАРЯДКУ ДЕЛАТЬ. а не так: ой у меня грыжа, полежу я диване года два, может пройдет.
А вот ещё вспомнил: поднял табурет, вылезла грыжа. Или ещё: резко встал - сорвал спину. НЕТ! НЕТ. НЕЕЕЕЕЕЕТ! ты её уже сорвал год назад, когда сидел как креведка в супе. Просто организм держался на последней ниточке, котороая уже почти порвалась. И порвала её та самая табуретка.
Так что, друзья мои, берите и делайте упражнения. хотите мои, хотите свои. Но очень прошу вас, не калечьте себя.
Если кому-то есть что добавить или спросить, милости прошу!
Кстати, ещё вспомнил, от грыжи немеют руки и ноги только тогда, когда грыжа давит на нерв, а это редкий случай.
С вами был как всегда я. Массажист Иван.
