Статья о том, как избавиться от головной боли, вызванной мышечным спазмом в шее или нарушением кровотока. Описаны причины возникновения боли и методы ее решения, включая разминание коротких разгибателей шеи и статичные долгие нажатия на маленькие мышцы шеи. Методика отлично работает, если причина боли в голове - мышечный спазм.