Статья о том, как справиться с болью при длительном стоянии. Рассказывается о проблемах с постуральными мышцами, которые могут возникнуть при длительном стоянии, и о том, как их решить с помощью упражнений. Описываются упражнения для разных частей тела, такие как вакуум для поясницы, растяжка бедер, тренировка ягодиц, растяжка икр и упражнения для стоп. В конце статьи автор обещает написать про боль при ходьбе.